Psicoterapia com Adolescentes e Adultos

Com a flexibilidade do atendimento online e presencial, a psicoterapia para adolescentes e adultos auxilia no desenvolvimento pessoal e na resolução de questões emocionais, comportamentais e de relacionamento. Através da escuta atenta e de técnicas eficazes, o psicoterapeuta cria um espaço seguro e acolhedor para que o indivíduo possa explorar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. 

Para que serve:

• Auxiliar no tratamento de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtorno bipolar, entre outros.

• Promover o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

• Auxiliar na resolução de conflitos familiares e de relacionamento.

• Ajudar a lidar com situações de estresse, luto e traumas.

• Fornecer suporte em momentos de transição, como mudanças de carreira, divórcio ou aposentadoria.

Como é feita:

• A psicoterapia é realizada através de sessões individuais ou em grupo, onde o terapeuta e o paciente dialogam sobre as questões que o afligem.

• O terapeuta utiliza diversas técnicas, como a terapia cognitivo-comportamental, a psicanálise, a terapia humanista, entre outras, para auxiliar o paciente a compreender seus padrões de pensamento e comportamento.

• O terapeuta auxilia o paciente a desenvolver habilidades para lidar com suas emoções, resolver problemas e tomar decisões.

• O terapeuta pode realizar sessões em conjunto com familiares, para orientá-los sobre como lidar com as dificuldades do paciente.

Benefícios:

• Melhora da autoestima e da autoconfiança.

• Desenvolvimento de habilidades de comunicação e relacionamento.

• Redução dos sintomas de ansiedade e depressão.

• Melhora da qualidade de vida e do bem-estar emocional.

• Maior capacidade de lidar com o estresse e as adversidades.